Ki jan fè fas ak somnolans kondwi prentan

Pandan ane yo, chofè yo gen tandans dòmi pi souvan pandan y ap kondwi nan sezon prentan pase lòt fwa, epi kondwi pandan y ap dòmi an trè danjere pou sekirite trafik. Se konsa, ki jan yon moun ka anpeche somnolans lè w ap kondwi nan sezon prentan an?

1. Metòd eksitasyon aksyon. Anvan kondwi ak pakin, fè yon ti moman nan koube anwo kò pi devan ak dèyè, mouvman gòch ak dwa, ki ka fè lespri a eksite, chase dòmi, epi rete reveye.

2. Stimuler metòd gou. Anvan w kondwi, ou ka prepare kèk manje tounen ak pikant. Lè w santi w dòmi, manje kèk nan manje sa yo ka ede. Ou kapab tou prepare kèk odè refwadisman pou aplike nan tanp ou yo. Sèvi ak metòd eksitasyon sa a ka ede dissipe somnolans.

3. Metòd eksitasyon son. Nan yon kout peryòd de tan, son ki soti nan sistèm anrejistreman machin nan ka anplifye pou chase somnolans. Si gen anpil moun nan machin nan nan moman sa a, si yo jwenn chofè a ap souke tèt, pale byen fò ka raple yo pou yo peye atansyon epi simonte somnolans.

4. eksitasyon tanperati. Si w santi w dòmi pandan w ap kondwi, ou ka ouvri fenèt yo epi kite lè fre deyò a soufle figi w, oswa ou ka bwè yon tas dlo glase pou fè sèvo w reveye.

Sepandan, li pi bon pou chofè yo pa kondwi pandan y ap dòmi, paske lespri chofè a vin mat epi li pèdi presizyon nan operasyon kondwi, sa ki fè li difisil pou jere sitiyasyon ijans nan yon fason apwopriye, epi ogmante chans pou aksidan trafik.

Nan moman sa a, ou ka pake veyikil la nan yon kote ki pa anpeche pasaj lòt machin yo, pran yon ti repo, rete tann pou dòmi an disparèt, epi kontinye kondwi pou asire sekirite tèt ou ak lòt moun.